今天就开一个小专题：被分手后怎么跟前任重归于好？不玩虚的，我今天就从心理学层面，教你们两个最核心的方法。你要是用了这两个方法，前任还是软硬不吃，油盐不进，那你基本上就可以跟前任say拜拜了。
01、你想要挽回的不是这段感情，而是深陷情绪里，迷失的自己
其实很多时候前任不是突然就不爱你了，而是在一起时间久了，你就不再维护感情的新鲜感了，之前你是体贴的，温和的。
现在呢？情绪敏感，患得患失，无理取闹，甚至妄图控制对方。试想一下，如果你的伴侣是这样一个人，你还会喜欢吗？
深陷感情迷途的人是茫然的，他不知道自己变成了什么样，这时候你对对方更多的是一种需求，渴望对方能满足你某些缺陷。
但是你已经失去了健康爱一个人的能力，受到一点打击就会变得歇斯底里，只有你内心强大的时候，你才不会这么易碎，你才不会对别人提这么多的要求，别人跟你在一起的时候，也就不会有这么大的压力了。
所以你要重启这段感情之前，先重启自己，你自己状态变好之后，别人才愿意靠近你，跟你走在一起。
02、你要去找一些被忽视的细节
前任能选择你作为伴侣，证明了你是能够满足对方对伴侣的需求的，现在对方想脱离这段关系，也是因为他的一些需求你无法满足了，咱们现在想要让他心甘情愿的回来，就得找到那些被忽视的细节，找到对方到底是哪些需求没能满足。
因为从心理学的角度来说，关系存在的本质，是因为人的内心是有需求的.
分享一个真实案例
之前有个女生来找我咨询，她男朋友铁了心的要跟她分手，她怎么都想不明白，自己到底做错了什么。
我了解完情况发现，这个男生在公司上了一天班，回到家已经非常精疲力竭，而且工作压力也非常大。
那个时候其实是很需要女友给他一定的情绪价值，但他发现，长期以来他回到家非但没有得到情绪上的安抚。
反而这个女生还会抱怨男生没有给她制造浪漫的小惊喜，忘记了周末情侣约会，没有及时察觉她的情绪，女生适当的撒撒娇作一下还是挺有情趣的.
但问题就是这个女生挑的时间出错了，男生只能强压着疲惫，花费更多的时间精力来安抚女友，长时间维持这种状态，现在男生是太扛不住了，于是提出分手。
这就是典型的需求被忽视
男生的需求一直没有被满足，反而一直在各种消耗，最可怕的是女生直到来问我的时候都没意识到这个问题，我跟她说开之后，这个女生就开始慢慢的释放情绪去体谅男生，现在俩人离复合就差临门一脚了。
所以不管是谁，分手的还是被分手的，一定要学会及时察觉伴侣的需求，能补足的及时补足，我相信前任不会那么强硬的拒绝你，但如果努力了很久前任都不给丝毫回馈，那我也只能劝你一句，敲不开的门就不要再敲了，再敲就真的不礼貌了。