蒋劲夫家暴上了热搜。对于一个女人来说，家暴往往带来是身心的攻击与打击，我们在痛斥男人家暴的同时，我们忽略了，其实男人家暴背后是情绪管理的缺失，也是性格致命的缺点。
家暴男往往有什么样的性格特质，事实上，你去观察与发现，他们大都有下面这三个特质，如果我们遇到这样的男人，建议早点远离。
因为一个男人如果不能控制自己的脾气，不仅带给家人伤害，还有周围人伤害，他不知道如何处理情绪管理，一旦情绪爆发，就会带来致命的打击。
一、性格较为冲动，需要学会转换角度去思考问题
许多家暴的男人，大都是性格较为冲动的人，这种冲动很容易让他们做出极端的事情。他们在生气的时候，情绪非常容易失控，难免喜欢用暴力去停止冲突，制止冲突。
从心理学角度上来说，任何事情发生都是中立的，每个事情的发生其实都有很多角度，每个角度带来的认知也完全不同。
举个例子来说，曾经有一个丈夫跟我讲述自己妻子非常的喜欢打扮，每个月的工资基本上都所剩无几，这个男人非常的生气，因为他认为未来还要用钱的地方很多。
但是如果换个角度来说，妻子爱打扮是爱美的表现，可以提升家的形象。当我们生气与情绪失控的时候，事实上可以换个角度可以让我们重新认识事情发生的价值，这样可以避免我们被情绪统治。
男人需要拓展思维的宽容性与包容性，不要站在自己的角度去理解他人，我们可以用多维方式增强自我的包容性与对女人的了解性。
大多数家暴男人对女人会有自己的性格固定印象，认为女人就该这样。这种限制性思维让他们无法真正认识女人， 也让他们无法与女人完全融入为一体。
容易发脾气冲动型男人，需要是提升思维的弹性，不要轻易走入死胡同，而是多考虑积极的一面，你就能变得更加乐观起来，从而对女性也会有更多深刻认识。
二、不懂得情绪管理，学会找到其他情绪释放的方式
许多男人之所以会家暴，最根本的原因是生气冲昏了头脑。他们不知道如何表达自己的情绪，更加不懂得如何释放自己的情绪，于是把情绪撒向了最亲密的家人，对她们造成巨大的伤害。
对于一个男人来说，最重要是学会自我管理，找到更好情绪疏通方式。当一个人有情绪来了，或许我们需要明白的是，我们不需要过度压抑情绪，最重要是去察觉自己的情绪。
大多数家暴的人，在情绪来临的时候，他们内心就会出现一种冲动。如果我们慢慢练习察觉情绪的能力，我们知道自己情绪来了，可以选择出去走一走，或者其他舒缓情绪的方式。
比如练习写字，冥想等方式，这都是帮助我们空杯下来，不被头脑的意识所控制，从而让我们从情绪的迷离中走出来。
有些男人在情绪管理中之所以处于弱势，最关键是很少探究自己情绪，更加不懂得对自己的情绪进行反思与管理，他们只是凭借本能行事，才会对身边的人造成很大的打击。
男人要想避免成为家暴男，平时就需要慢慢进行情绪疏导，找到一个更好缓解情绪的方式，我们就能友好和家人相处。
三、过于控制型人格：做好自己，少管他人。
大多数家暴的人都有控制欲。蒋劲夫女友曝光讲述蒋劲夫非常具有强烈的控制欲，不喜欢女友和其他异性沟通，这种强烈的控制欲是蒋劲夫家暴的重要原因。
还记得《不要和陌生人说话》中温文尔雅的安医生也是控制狂，一旦自己的妻子和陌生异性有过沟通交流，他就会疯狂地抡起自己的拳头砸向自己的妻子。
家暴男人往往喜欢自己的老婆完全听从他的，一旦女人没有按照自己的意思行事，再加上他们缺乏自我情绪管理之道，就非常的容易失控。
这种人看起来非常的爱你，但是实际上给身边女性带来却是巨大的困扰。好的爱是让彼此回归做好自己，坏的爱情却是想要改变一个人。
在爱情中同样也是如此，我们只有做好自己，少管他人，学会用自己的吸引力让爱人和你共同成长，而不是用暴力让自己身边的人降服。
对于女人来说，我们在选择和一个男人走入婚姻的时候，也需要看清男人的性格本质，如果一个男人有这三个特质，我们最好的方式是选择远离。
因为他们可能是你身边的定时炸弹带给你巨大的伤害与打击，女人只有学会了好好识人，才可能减少遇到家暴男人的机会，这是女人最需要学会的智慧。