亲密关系中,如何让另一半越来越爱你,请记住这三个小技巧

对于有些人来说,婚姻是一辈子的事情。那些能把婚姻当作一辈子事业去经营的人,大抵对待婚姻会很慎重,更会花费自己的努力去经营。

他们深谙,婚姻与自我幸福度密切相关,我们和伴侣关系越亲密,和孩子的感情就越容易深入。亲密关系带来是一系列美好的连锁反应。

而如何增强婚姻中的亲密感,或许我们可以从这几个角度尝试,你会发现,幸福其实很简单,更重要是你是否愿意用心对待。

一、积极回应对方

如何增强亲密感,美国婚恋专家约翰.戈特曼曾提出一个概念,那就是“情感账户”。情感账户是属于彼此两个人共同美好记忆。

如果我们平时在情感账户储蓄的美好事情越多,我们在面对冲突的时候,就越容易化解,因为我们会想到对方身上的好,从而变得原谅他起来。

情感账户告诉我们,夫妻之间要想增强亲密感,并不是在要做多大的事情,而是每天在彼此的情感连接中做一些让对方和彼此都感觉到高兴的事情,这就类似在银行储蓄投资一样,当彼此拥有的美好记忆越多,双方的幸福程度更高。

这启发我们,当伴侣在说话的时候,我们要学会积极聆听。很多夫妻感情出现冷漠的边缘,往往是丈夫从没有好好听妻子说话,也有可能是妻子过于忙碌,忽略了和丈夫的内心沟通。

好的感情都是彼此积极回应的。比如当妻子说我感觉到好累的时候,丈夫如果说,你在家也累啊,这样消极回应会打击夫妻情感之间的沟通连接。

好的回应是去理解对方,是拥抱对方,缓解对方的压力,让对方感觉到你和他在一起。比如当妻子说感觉累的时候,你用心的拥抱下太太,亦或说一句“你辛苦了”,让太太看到你理解他的付出,太太内心疲惫的情绪就会慢慢得到缓解。

二、强化彼此美好的回忆

每对夫妻从两个单独的个体走到一起来的时候,都曾经历过很多美好的记忆。我们要想让感情越来越醇厚,当彼此的感情比较稳定的时候,我们可以强化彼此共同美好的记忆。

比如我们想象一下,我们曾和对方在一起最快乐的记忆亦或是对方做过最感动的一件事,这件事对于双方来说,当双方记得更为深刻,双方的感情就会越来越深刻。

我们都说过患难见真情,对于夫妻来说也是如此。两个人在一起的时候,一定经过许多艰苦的时刻,如果我们经常去回忆落寞时候双方的陪伴,我们会更加意识到这份感情珍贵。

包贝尔曾和自己的妻子包文婧曾在《妻子的浪漫旅行》栏目中有一个镜头非常深刻,包贝尔带妻子来到他们曾经出租屋,在那个屋子里,包贝尔还没有出名,包文婧一直默默无名的付出。

包文婧也曾感慨,在那个屋子里,好多蟑螂和老鼠,但是因为有着包贝尔的爱,我觉得什么都可以克服。

当夫妻懂得强化曾经美好亦或是令人难忘的镜头时候,夫妻之间的感情在一次次的回味中变得更加理解与懂得对方,这种仪式感也是夫妻之间感恩的重要方式。

好的感情都需要铭记,更需要不断深入到我们的脑海,在我们想要发火的时候,亦或是彼此产生冲突的时候,强化的美好记忆就会让消融彼此的矛盾。

三、经常欣赏与赞美对方

好的感情都需要夸奖才能成就。影响夫妻感情最大的恶习就是彼此批判,当你习惯去夸奖另一半的时候,当你发自内心地欣赏对方身上好的时候,当你看到他的成长,为他喝彩的时候,对方也会感觉到你的理解。

每个人在生活中都是独立的个体,我们都是孤独的。但是借助爱我们在一起,两个独立的个体相处是需要智慧的,如果没有夸奖与欣赏,双方的感情更容易在生活中的琐事消耗殆尽。

感情中也是如此,学会在生活中用心地夸奖对方,这种夸奖是你对他由衷的欣赏,也是对他发自内心的肯定。

男人需要借助爱的反馈感觉到自己的价值,男人也需要爱的反馈意识到他能够给你带来幸福,这种幸福能力会让他们更有信心。

女人需要借助爱的夸奖,让她意识到自己很好,好的爱情都是滋润彼此的,让两个人变得越来越美好。

在婚姻中最忌讳的就是做彼此的差评师,最需要是就是多鼓励与多赞美伴侣,让伴侣因为和你在一,变得愈发的伟岸或者魅力的时候,你们彼此的感情也会更加美好,感情也会越来越深刻,抵挡世事的无常。

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