人的一生都会有各种起起伏伏，很多人因为一次的失败而变得一蹶不振，甚至有些人对生活失去希望，变得萎靡不振。
在我们的生活中，每个人都是有自洽与治愈能力的。许多人遇到低谷，并不是最想要别人鼓励，有可能他最需要是一段静静思考的时间。
要知道，在人生中遇到各种困难是正常的，每个人的人生就像一条抛物线一样，有高有低，当我们处在低谷的时候，其实就是我们在思考人生的时候，换位思考，就是考虑接下来该怎么去面对的时候，该怎样去规避这样的情况的时候，给自己一个充电的时间。
人在低谷的时候，最需要的是与自己相处
事实上人处在低谷的时候，外界给他的安慰无非就是人生没有过不去的坎，还年轻，一切可以重头再来这样的鸡汤话语，这样的话语多多少少这个人一定听了不下于一百遍了。
每一个在说这样的话的时候，有没有考虑过听的人的感受，好比一个伤疤已经开始慢慢结痂了，但是因为你的一段鼓励的话，让他得把这个咖掀开来，再回味一遍，这是一样的道理。
既然他已经进入到低谷的时候了，其实他肯定经历了很多很多的事情了，那么他对于这样舔伤疤的事不知道已经做了多少次了，他不想去这个时候打扰谁，同样也不希望有人来打扰到他。
他最想要的就是自己和自己独处的时候，一份这样的安宁，或许能够带给他更多的思考的时间，能够让他理清思路，重新整装出发。
低谷的时候最不需要被人打扰，而是陪伴
李华和洋芋两个人本来是一家事业单位内做着一名普通的员工，每天过着朝九晚五的生活，很安逸。或许也是因为太安逸了，所以两个人就想找点事做，因此两个人考察了半年的市场之后，决定放弃目前的工作，将两人的存款拿出来投资了一家餐馆。
两个人兴致特别的高，遇到什么事都是一股脑的一鼓作气地完成，所以很快小店就开始经营了。因为两个人都没有做过任何的生意，对于这个也没有任何的想法，就是看着别人怎做自己也就按部就班的怎么做。
刚刚接手的时候时候是十一月份，天气渐渐转凉，他们两个人经营的餐饮外卖生意不错，每天流水账都是几千几千的，他们夫妻两个看着这个数字，虽然每天忙得不得了，但是心里却乐开了花。
很快冬天过去了，春暖花开的日子到了，渐渐地外卖的生意开始变得没有之前的好了，两个人非常的苦恼，每天两个人大眼瞪小眼的望着。这时候他们的邻居和他们商量一起换一个产品，可能会效果好一点。也是久病乱投医。
他们听信了别人的话，立刻购买大量设备，换了另一个产品，一开始有平台的支撑，他们做的都还不错，但是没有几天新鲜劲，他们又面临了新的问题，又开始没有了生意，除了新添的设备以外，他们要请了工人一起，所以每天的房租水电，工资等等都是一大笔的收入，两个人为此天天吵架。
没过多久，他们经营不下去了，就想办法转手，但是因为附近拆迁的原因，他们的店铺很难转手，因此他们很快就没了任何的收入，他们的小事业也因此而宣布结束了。
他们两个人的一下子进入到了人生的低谷，他们觉得自己做什么都不行，别人没有任何文凭，没有任何背景照样能够把生意做得风生水起，自己有这么好的文化水平，怎么就比不过别人呢？
两个人非常懊恼，一段时间两个人甚至谁都不见的就在家里闷着。家里人急坏了，每天有不同角色的人来安慰他们，让他们振作，每天不同的人物，但是说的话却是一样的。
对于他们两个年轻人来说，非常痛苦。后来他们直接闭门谢客，谁也不见，每天在家里 ，唯独父母陪伴在身边，给他们做一顿简单的可口的饭菜，其他的只字不提。这样的清净和陪伴，对于这时候的他们来说是最需要的。
低谷的时候，我们不需要人生更多的大道理，只是需要一段静谧的时光，让自己去思考与沉淀，亲情可贵的是理解与包容，而不是打扰与干扰，我们最需要的重新唤回出发的勇气和动力，让自己可以勇敢地面对未来。
学会挺过去，你才能走出低谷，重攀高峰
对于每个人来说低谷的时候并不可怕。低谷是我们人生中非常重要的时光，很多人都曾经历过低谷。
而我们在低谷的态度决定了我们起飞的速度。面对低谷的时候，我们最需要是征服自我，就像常人说到：我们最可怕的敌人不是别人，而是自己，所以当我们遇到自己这个敌人的时候，不要害怕。
当你在低谷的时候，依然懂得坚持去思考与沉淀自我的时候，往往更容易找到自己的方向，重新站起来，我们就能勇敢地冲出这个人生的低谷。
遇到低谷，只是告诉我们，人生从来都不是一帆风顺的，而拥有好的心态去学习的态度才能让我们发现新的机会，成就更好的自己。所以当你在低谷的时候，不要放弃自己，继续保持精进的状态，相信不久的将来你就能看到新的希望，拥抱更好的未来。