在现实生活中，你会发现，有些人非常的自负。一旦你说了一些不同意他们的话，他们往往会暴跳如雷，其实这样的人根本不是自信，而是一种骨子里自卑的表现。
在心理学看来，一个自负的人，其实是非常自卑的。为何如此，我们今天可以为大家分析下几个具体原因。
第一：希望通过补偿机制让自己感受好些
为什么自负的人不是自信，这是 因为一个自负的人，他的自信并不是建立在准确的自我认知中。
他们之所以自负是通过自己想象出来的，当他们觉察到自己非常自卑的时候，为了防止自卑进一步恶化，他们会通过大脑的补偿机制，增强自己自信的感受，从而抵消自卑的情绪，恢复自己的自信。
比如很多人爱炫耀的人，他们内心也非常的自卑。但是他们是希冀通过炫耀让别人来羡慕自己，让别人认为自己很厉害，从而减少自己内在自卑情绪。
这种补偿机制虽然能弥补我们内心的自卑，但是这种自信并不是建立在自我能力上，而是建立在外表上就会显得非常的虚弱。
一个人越自卑的时候，他的这种补偿机制会越明显。在生活中你也会发现，有些人越自卑无能，他就越喜欢批评别人也是如此，他希望通过这种批评证明自己很厉害，事实上，这种自负反而会让别人觉得他不可一世，并不能帮助他和他人建立友好的关系，反而会让别人越走越远。
二、自负的人，希望通过自己无所不能证明自己的优秀
在生活中，你会发现，很多自负的人，他们最喜欢摆出的一副姿态就是自己非常的能干，这种喜欢表现自己能干的一面，如果过于突出往往会形成表演型人格。
他们会让我们无法看清自己，脾气也会变得格外的暴躁，多变，很喜欢以自我为中心。过于自负的人之所以自卑，他们会把优秀看得很重要，一旦认为自己不够优秀，就会无所适从。
真正自信的人来自骨子里对自己的欣赏，更来自平和的心态。而自负的人却会把优秀变成衡量自我价值重要标准。
优秀虽然是建立自信的重要方法，不过优秀并不是终极目标。优秀是我们对自己负责所呈现的一种状态，如果我们过于在乎自己是否优秀，就会忽略了其他方面的建设。
真正的自信来自对自我的锤炼，这种锤炼不仅是自我能力塑造，还有自我人格魅力的塑造。自负的人之所以自卑，往往是这种认知上的失调，他们喜欢用外在的东西来证明自己，却忘记了自我人生的塑造。
所以自负的人活得非常的痛苦，因为他们是活给别人看得，而不是给自己看的，在为人处世中，他们也会因为这种表演型人格很容易有失落的情绪。
第三：自负的人之所以自卑，是因为对真实自我缺乏最正确的认知
自负的人之所以自卑，乃是因为对真实自我缺乏最正确的认知。他们不知道我是谁？我要做什么，我的人生目的是什么。
真正的自信是找到自我存在的基石，这种自信不是依赖他人而存在。而自负的人却是把自我建立在别人认可的基础上。
当别人认可自己的时候，他们会激情四射，而一旦遭到别人的否定，就会变得非常失落。所以这种自我是非常虚幻的。
自负的人之所以自卑也是因为过于把某些东西看得过重，却忘记了自我成长的目的并不是证明自己有多么厉害，真正自我是建立在自我确认的基础上，这种自我确认是找到自己存在的价值。
比如林清玄曾讲述自己在写作中找到属于自己的自信，而蔡志忠曾说自己在很小的时候就知道自己喜欢漫画，这将是自己一生的事业。
这两个人其实并不足够优秀，他们在学生时代，国学与数学都不好，但是当他知道自己的长处，并了解自己适合做什么的时候，即使别人批评他，也不会阻碍他们成为最好的自己。
自负的人骨子里自卑，是从来没有去思考自己是谁，自己一生能做什么。正因为如此，他们的骨子里对自我建设也是无力的，只是希冀通过外在的厉害去弥补内在缺失。
所有自信都是建立在自我确认的基础上以及自我的认知上，一个真正自信的人一定不害怕批评，他能欣赏别人，也能尊重差异，这才是真正内在的自信，既懂得包容万物，又能持续进化自己。