心理操纵术：人际交往，想要操控一个人，用这五种洗脑术，就够了
洗脑术一、物质奖赏。
以男女交往为例，一个富二代在看上一个美女后，首先就会发动金钱攻势，开着豪车带美女吃喝玩乐，在物质上表现得非常大方、热情，不断满足美女的需求，因为快感效应的作祟，美女在享受物质带来的种种快感时，必然会对富二代产生好感，甚至形成物质上的依赖，这是通过洗脑术操控一个人的重要手段——物质奖赏，这一手段也同样适合其他人际关系。
洗脑术二、情感惩罚。
男女关系确定以后，有些善于PUA的高手，就会通过情感惩罚来给对方洗脑，让对方变得自我怀疑、自我否定，以及产生情感焦虑，心情变得沮丧，容易患得患失。比如，有的男人在和女人确定关系后，会突然变得极其冷淡，会刻意地和女人保持距离，还会故意和其他女人表现得暧昧甚至时是亲热，让女人产生上述的心理反应，这就是一种典型的情感惩罚。
洗脑术三、循环重复。
这一招洗脑术，是接上面情感惩罚的，也就是说情感惩罚并不是目的，在情感惩罚之后，再突然变得热情，再给女人一些情感和物质上的奖赏，因为有了之前的的惩罚做铺垫，女人对这种奖赏的感觉会放大很多倍，会有种受宠若惊的感觉，在经过奖赏与惩罚几次循环重复后，女人就会被男人洗脑、操控，当然，反过来，女人也可以这样操控男人。
洗脑术四、精神打压。
这也是心理操纵术中最常用的一种洗脑术。具体而言，就是在精神层面，一直向你灌输你干什么不行、你做什么都不对的意念，通过持续在精神上打压你、否定你，让你在他面前失去信心、变得自卑，甚至觉得自己一无是处，从而丧失自我判断的能力，一切都以他所说的为主，把他说的话当成圣旨。
洗脑术五、施加负罪。
有的男人为什么会成为“妈宝男”，一个主要原因就是母亲在他成长过程中，用施加负罪感的方式，不断给他洗脑，有意无意地实现心理操控，比如，对他说：妈这一辈子，省吃俭用，含辛茹苦，所做的一切都是为了你，感情上这么不幸也是因为你，如果没有你，我早和你爸离婚了……像这样的话，就是典型的施加负罪感，让儿子内心深处觉得是自己害了母亲，自己以后一定不能对不起母亲，母亲比任何人都重要。
总之，从心理操纵术的角度讲，人际交往中，能占据主动乃至能操控他人的人，都是善于运用洗脑术的。