在这个世界上，或许我们要明白，人生中，只要你的信心不倒，就没有什么大不了的。而真正能击垮你的，永远都是你自己。
而我们要想让自己的人生变得更为坚韧，不被别人轻易所击垮，请学会做好这三件事，这是重建自我生命的根本。
一、不要失去生活的希望
一个人最害怕的是失去希望，不知道什么能支撑自己活着。当一个人有无限的动力时，往往也是他最有期望的时候。
一个人最害怕的是生活的希望被剥夺，我们才会陷入到无限的悲伤中去。曾经看过一篇文章，讲述有一个父亲，他的孩子被别人杀了，多年来，他的人生愿望就是为孩子复仇。
多年以后那个人无意中也死了，这个父亲忽然找不到生活的意义，于是开枪自杀。听完这个故事，我感觉到一种很悲伤也有一种无限的悲凉。
真正热爱生活的人，不会把希望寄托在任何人身上，当我们把希望建立在他人身上的时候，某些时候他们就成为我们最大的软肋。
生活中，不要丧失希望，从本质上来说，就是把人生当作一个漫长体验漫长塑造的过程，学会对自己负责，无论什么时候都不要轻易放弃自我，无论经历什么，我们都要相信，这是生命给予我们最真切的体验和感受。
很多人会一直感觉到失望，也是因为把生命建立在人生理所当然的基础上，认为人的一生就应该怎样，这往往会让我们对生活失去更多勇气和动力，更会让我们的人生拥有更多的挫折。
我们要想让自己内心强大，我们就要把生命建立在自我建设与自我完善上，当你拥有这样认知的时候，你才不会被世俗的偏见所打到，也才会看到自己的无限可能。
二、不要过于在乎别人的意见
不得不承认，现在网络暴力有时越来越厉害，而一个真正厉害的人，从不会过于在乎别人的看法。
我们要想让自己获得更好，适当程度就需要摒弃别人对你的看法和意见。尤其是面对铺天盖地网络舆论的时候，我们要学会对自己的人生负责。
不要让别人来主导你的生活， 击垮你的之所以是自己，是因为我们一直把别人对我们的看法认为是最重要的。
你最重要是询问自己，你想要过什么样的生活，你需要是建立自己内在信念，这是你生活强劲的基础。
过于在乎别人意见的人，往往是还没有建立自我的认知，一直把自我建立在别人的认同上，才会在自我成长路上变得飘移不定。
真正内心强大的人不会在乎别人的意见，是懂得我是我，别人是别人。当我们懂得彼此界限的时候，我们就能探索真正的自我。
不要用别人的认同来建立自我，而是通过内在的信念塑造自我。何谓内在的信念，相信自己的生活总会有自己的价值，相信人生总会有自己意义，相信你的人生是独一无二的，我们越能明白自我的意义，我们就越能创造属于自己的世界。
三、接受人生的无常，永远不要怀疑自己，与过度自责自己
我曾经在网上接受一个母亲的咨询，她的孩子只有十岁，但是因为病痛去世了。她每天都活得很痛苦，无法接受自己的过错。
一个人的自责与怀疑有时会让我们强烈怀疑自己的人生。我们永远不要过度指责自己，更不要把责任无限推给自己。
生命本身就是一场偶然，没有必然，所有的生命都会有自己的轨迹。我对那个痛失爱子的母亲说道，多去体会这十年她所带给你的快乐，感恩她曾带给你的欢喜。
我们不要认为孩子的生命是我们能够挽留的，一切或许都会有自己定数，接受人生的无常，能让我们面对得失的时候，才会知道所有一切都是偶然的，终究有一天，我们都会失去所有。
没有什么是我们生命的必然，唯有对这个真相认识越深刻，我们面对人生的种种患难能够安然于世。
生活中，能击垮的是我们自己，而这往往来源我们内在不正确的认知，亦或是我们对人生与人性缺乏深刻的认识。
而我们要想让自己内心强大，不被生活所打败，只有重建属于自己的生活，你才会活得通透明白。